Programa comunitário de exercício físico para pessoas com diabetes tipo 2

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O Diabetes em Movimento® é um programa comunitário de exercício físico para pessoas com diabetes tipo 2.

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O Diabetes em Movimento® é um programa comunitário de exercício físico para pessoas com diabetes tipo 2, implementado em Portugal sob a coordenação da Direção-Geral da Saúde, através do Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física e do Programa Nacional para a Diabetes.

É um programa multi-institucional, multidisciplinar e multicomponente implementado em ciclos de nove meses (outubro a junho), com três sessões semanais de exercício físico (2ªs, 4ªs e 6ªs feiras), de 90 minutos de duração. As sessões são operacionalizadas em grupo (20 a 30 participantes), num pavilhão desportivo, e são supervisionadas por profissionais de exercício físico e enfermeiros. São usadas estratégias de exercício de elevada aplicabilidade, desenvolvidas com recursos materiais mínimos e de baixo custo.

Foi desenvolvido de acordo com as recomendações internacionais de atividade física para o controlo da diabetes tipo 2 e para a prevenção de quedas.

Na época 2019/2020 estava implementado em 32 municípios portugueses: Almada, Arcos de Valdevez, Braga, Caminha, Lagos, Lamego, Lisboa, Lousada, Maia, Melgaço, Moimenta da Beira, Monção, Nazaré, Odivelas, Paredes, Paredes de Coura, Ponte da Barca, Portel, Portimão, Rio Maior, Seixal, Sines, Tavira, Tondela, Torres Vedras, Valença, Viana do Castelo, Vila Franca de Xira, Vila Nova de Cerveira, Vila Nova de Gaia, Vila Real, e Vila Real de Santo António – envolvendo cerca de 1500 utentes do Serviço Nacional de Saúde.

O programa foi suspenso em março de 2020 devido à pandemia de COVID-19.

Atualmente está a ser preparada a retoma das atividades com um processo de candidaturas para a época 2022/2023.

Todas as informações sobre este processo são disponibilizadas na página de Facebook do programa em:

https://pt-pt.facebook.com/diabetesemmovimento